2008. Nov. 2
ナチュラリー
ナチュラルに生きるってことは、無理をしないってこと。
無理をしないってことは、自分を大切にするということ。
自分を大切にすれば、自然と周りの人にだってやさしくなれる。
本来の自分の心と体の波長に耳を傾けて、少し早足だった歩調をスローダウン。
そうしたら、ずっと望んでいたことが、自分から歩み寄らなくとも向こうからやってきて、体の緊張も驚くほどに解けた感じ。
でもすぐに忘れてしまいそうになるから、そんなときには、深呼吸。
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